Troubles alimentaires atypiques ou invisibles : on en parle ?

Et si vous aviez un TCA… sans le savoir ?
Et si vous en souffriez… sans que personne ne le voie ?

À la Clinique A Psychologie, nous souhaitons mettre en lumière ces formes moins connues, plus silencieuses, mais tout aussi sérieuses de troubles alimentaires

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Qu’est-ce qu’un trouble alimentaire “atypique” ou “invisible” ?

On parle de TCA atypiques ou invisibles lorsque les comportements et la détresse sont bien présents, mais n’entrent pas totalement dans les critères diagnostiques “officiels” tels que définis dans le DSM-5 (Anorexie, Boulimie, Hyperphagie...).

Ces formes de TCA peuvent :

• passer inaperçues médicalement,
• être minimisées par l’entourage,
• ou être vécues dans la honte et l’isolement.

Elles relèvent pourtant d’un réel trouble psychologique, avec un retentissement significatif sur la santé mentale, émotionnelle, sociale et parfois physique.

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Quelques exemples concrets

Troubles alimentaires non spécifiés (TANES / OSFED)

Ce diagnostic inclut toutes les formes de TCA qui ne correspondent pas “tout à fait” aux catégories classiques. Par exemple :

• une personne qui restreint sévèrement sans avoir un poids “anormalement bas”,
• des crises de boulimie trop peu fréquentes pour un diagnostic “officiel”,
• une alimentation très contrôlée sans volonté de minceur, mais avec anxiété et rigidité.

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Compulsions alimentaires émotionnelles

Grignotages répétés pour calmer des émotions, sans perte totale de contrôle ni vomissements, mais avec une forte culpabilité. Très fréquent et souvent banalisé.

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Orthorexie

Obsession pour une alimentation “saine”, avec exclusion rigide d’aliments considérés comme “toxiques”, au détriment de la santé sociale et mentale.

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Hyperphagie nocturne

Manger de manière excessive après le dîner ou la nuit, avec perturbation du sommeil et sentiment de perte de contrôle.

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“TCA à poids normal ou élevé”

Des personnes souffrent de comportements très sévères (restriction, compulsions, exercices compensatoires), sans pour autant perdre de poids. Cela ne rend pas leur trouble moins grave.

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Pourquoi ces formes passent souvent inaperçues

• Parce qu’elles ne se voient pas forcément sur le corps
• Parce qu’elles peuvent sembler “fonctionnelles” de l’extérieur
• Parce que la société valorise la minceur, le contrôle, ou le “manger sain”
• Parce que la personne elle-même ne se sent pas “légitime” d’aller consulter

Et pourtant, la souffrance est bien réelle : honte, isolement, perte de plaisir, anxiété, pensées obsessionnelles autour de la nourriture, estime de soi fragile…

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Ce qu’on veut vous dire

Vous n’avez pas besoin d’être à un point extrême pour demander de l’aide.
Vous n’avez pas à correspondre à un “profil type” pour être entendu(e).
Votre souffrance n’a pas besoin d’être visible pour être prise au sérieux.

À la Clinique A Psychologie, nous accompagnons toutes les formes de TCA, y compris celles qui ne rentrent pas dans une case.
Nous croyons en une prise en charge individualisée, bienveillante et sans jugement.

Vous vous reconnaissez dans certains de ces exemples ?

Vous n’osez pas consulter parce que “ce n’est pas assez grave” ?